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Perguntas mais comuns
Há muitas perguntas que surgem quando as pessoas marcam sua primeira sessão. Encontre algumas das perguntas mais comuns abaixo e se algo ainda não estiver claro, não hesite em entrar em contato por whatsapp.
Como devo me preparar para a minha primeira sessão?
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Recomendo que você garanta que não terá qualquer tipo de interrupção e que esteja sozinho(a).
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Use um fone de ouvido.
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Tenha um copo de água ou até mesmo um chá quentinho sempre ao seu lado para que possa ir tomando durante a sessão.
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Deixe o celular carregado para a sessão
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Reserve uma hora (mesmo a sessão sendo de cinquenta minutos, caso esteja no meio de um processo, não interrompo a sessão até que você consiga sair dele).
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Se for fazer por celular, apoie em algum local para que você fique com as mãos livres.
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Chegue de coração e mente aberta.
Preciso contar tudo logo na primeira sessão?
Não! Vamos no seu ritmo. A análise respeita o tempo de cada um.
E se eu não souber o que dizer?
Está tudo bem! O silêncio também fala. Às vezes é dele que algo importante emerge. Além disso, eu sempre terei muitas perguntas.
A psicanálise é para mim?
Se você sente que há algo que te incomoda, se repete, ou paralisa - sim. Com certeza será um bom caminho.